El masaje circulatorio tiene como finalidad activar el riego sanguíneo y linfático favoreciendo el intercambio celular y oxigenando el tejido. Al movilizar los líquidos corporales, se consigue, por un lado, que los nutrientes lleguen mejor a los músculos, y por otro, que las toxinas circulantes alcancen los órganos y ganglios encargados de eliminarlas.
¿En qué consiste?
El masaje circulatorio puede ser localizado, como por ejemplo en las piernas, o de cuerpo entero. La presión del masaje es distinta según se quiera activar el sistema circulatorio sanguíneo arterio-venoso o el linfático.
Circulación arterio-venosa
Actúa sobre los vasos sanguíneos venosos que circulan en la piel y se utiliza una presión de masaje suave. Generalmente, cuando sientes pesadez de piernas, pies y manos frías, arañas vasculares, varices… sentirás un alivio inmediato con un masaje circulatorio.
Circulación linfática
El sistema linfático es el encargado de purificar el organismo. Esta circulación se mueve a un nivel más profundo de la piel. El masaje drenante comprende todo el cuerpo, moviliza los líquidos retenidos en la linfa, y facilita su filtrado y desagüe.
Beneficios del masaje circulatorio
- Mejora la circulación sanguínea
Ayuda a que la sangre circule. Esto es importante en el transporte de oxígeno y otros materiales nutritivos requeridos por las células del cuerpo. También es crucial en la reducción del estrés, ya que permite que la sangre circule por todo el cuerpo.
El masaje diario será crucial para mejorar la circulación sanguínea. Hay varias forma de realizar un masaje circulatorio. Por ejemplo, la que yo practico en casa y recomiendo, es el cepillado en seco. Descubre todos sus beneficios haciendo click en Los Beneficios del Cepillado en Seco. - Ayuda a dormir mejor
Contribuye a que los nervios de las piernas se relajen totalmente ya que la sangre fluye suavemente no solo en la pierna sino en todo el cuerpo. - Mejora de la alineación postural.
Puede reducir el dolor y mejora la desalineación postural de la zona lumbar, la pierna y la cadera. Aliviando el dolor, se permite que el cuerpo esté en una posición natural, mejorando así su rango de movimiento. - Ayuda a bajar la presión sanguínea o la hipertensión
Realizar un masaje circulatorio regularmente puede controlar la presión arterial alta. El masaje puede reducir la presión arterial sistólica y de triglicéridos. Un masaje diario puede mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y, por lo tanto, disminuir la presión arterial. - Mejora la apariencia de tu piel
Activa la circulación, disminuyendo la apariencia de las venas dilatadas y la celulitis. Dando a tu piel un color uniforme y vigoroso.
El masaje circulatorio se puede realizar manual o por aparatología con presoterapia.
En nuestro Salón Vicen Belleza y Salud (Santa Pola), estaremos encantados de recibirte y aconsejarte de forma personalizada.
